保健美白还包治百病？维生素C表示：拒绝捧杀(2)

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北京协和医院皮肤科住院医师常舒表示，手指长倒刺通常与维生素缺乏无关，而是身体摩擦或过度洗手造成的。手指上的倒钩的学名是甲状旁腺倒钩。尖周倒刺所在的尖周皮肤与手上的其他皮肤略有不同。这部分皮肤没有毛囊，没有皮纹和皮脂腺。它很薄，经常引起各种炎症、化学刺激、过敏反应。甲周倒刺的形成主要是由于过度干燥导致角质层分离。角质层是最外层死皮的薄层，是皮肤的第一道屏障。角质层表面有一层皮脂，是一种天然保湿剂，可以减少角质层水分的蒸发，保证其适当的含水量，使角质层与下面的皮肤紧密贴合彼此。

皮肤表面的皮脂被肥皂、清洁剂或物理摩擦去除，会使角质层失去保护，角质层水分蒸发过多，导致干燥脱皮。可见长倒刺与维生素C无关。

误区4 合成维生素C不如天然维生素C

“是三分毒”，“合成的当然不如天然的”。买过维生素C的人经常听到这样的言论。于是，他们常常花重金购买“天然”维生素C，厂家生产各种维生素C，维生素C产品种类繁多，口味各异，声称功效各异。这些产品之间真的有这么大的差距吗？

确实，你去药店会发现，维生素C的价格从几元到几百元不等，而且款式也五花八门，有泡腾片、咀嚼片、含片等等。对此，有专家指出，医院里的两元维生素C一般都是纯维生素C，纯粹从补充维生素C的角度来说，是一种药；而在药店购买的保健品大多是保健品，都是经过净化处理的。添加的辅料与药品不同，这也导致了价格的差异。但归根结底，在维生素C含量相同的前提下，药用维生素C和保健品维生素C的功效没有区别。

“各种维生素C没有明显区别，新鲜水果和蔬菜中含有大量维生素C，不需要补充，也不需要天天吃，吃多了也不行对人体有益。”李恒说。（记者傅丽丽）

保健美白还包治百病？ 维生素C表示：拒绝捧杀(2)

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